Fisioterapia, reiki, clases de pilates... en Caldas de Reis

Fisioterapia

Registro Sanitario: C-36-002643

• Especialistas en Terapia Miofascial (método Pilat)
• Tratamos todo tipo de lesiones musculares, tendinosas y de ligamentos
• Masaje terapéutico
• Algias vertebrales
• Vendajes neuromusculares

Nos encargamos de entender el lenguaje del cuerpo y descifrar los mensajes que nos trae a través de los síntomas físicos o las diferentes dolencias es la base de nuestro trabajo.

Buscamos un abordaje integral de la persona, teniendo siempre presentes las implicaciones emocionales detrás de cualquier patología y proceso de recuperación.

Reiki

Técnica milenaria de sanación a través del uso y canalización de la Energía Universal y mediante la imposición de manos. Es una técnica en apariencia sencilla pero de una potencia y eficacia incomparables. Todo el mundo puede recibir Reiki y beneficiarse de sus efectos.

• Sesiones individuales y formaciones

Las sesiones son individuales y en ellas se realiza inicialmente una valoración de los Chakras o centros energéticos del cuerpo, para posteriormente canalizar energía y armonizar posibles desequilibrios. Cada chakra está relacionado con partes físicas de nuestro cuerpo, pero también con determinadas emociones y con cómo nos relacionamos con el mundo, por lo que estamos hablando de una terapia que engloba y actúa sobre todos los aspectos del ser humano.

Cuerpo y consciencia

Método creado por el fisioterapeuta francés George Courcinox que engloba diferentes técnicas, como la medicina tradicional china, Relajación Coreana, el yoga Iranía y la Reeducación Postural entre otras.

Se realizan sesiones individuales, en las que se trabaja desde los principios de la bioenergética (a través de moxas, ventosas y masaje manual) y también sesiones en grupo, en las que se propone un trabajo progresivo de autoconocimiento del cuerpo y de la postura, despertando la capacidad de autocuración de cada persona.

Reflexología podal energética

La reflexología es una técnica amable que contribuye al bienestar físico, mental y emocional desde el masaje en los pies.

Los pies son nuestra base de apoyo y en ellos se refleja todo lo que ocurre en nuestro organismo. De la misma manera, trabajando desde los pies podemos influir de forma refleja en otras partes del cuerpo y contribuir con ello a que se reestablezca el equilibrio.

Clases semanales de Pilates

Nuestras clases de Pilates van dirigidas a todas las personas independientemente de su edad o condición física.

Se realizan en grupos reducidos y con ejercicios y propuestas adaptadas a cada persona.

Buscamos fortalecer el cuerpo y ganar elasticidad para prevenir dolores o lesiones, pero también fomentamos la esucha activa para que cada persona aprenda cómo se organiza su cuerpo y vaya poco a poco integrando nuevos hábitos posturales más saludables.

Clases semanales de Yoga

En Adhara Zen, nuestras clases de yoga son un oasis de calma y conexión. Ofrecemos sesiones diseñadas para todas las edades y niveles, promoviendo el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu. Cada postura y respiración te invita a un viaje de autoconocimiento y relajación profunda.

Los beneficios del yoga van más allá de la flexibilidad: mejora la postura, reduce el estrés, fortalece el sistema inmunológico y eleva la conciencia. Con maestros apasionados y un ambiente sereno, Adhara Zen es tu espacio para recargar energías y encontrarte contigo mismo. Ven y experimenta la transformación integral que te brinda el yoga. ¡Te esperamos!

Otras actividades

Realizamos charlas, talleres y diferentes actividades enfocados al crecimiento personal y estilo de vida saludable. Consulta nuestro apartado de actualidad y podrás ver cada mes nuestro calendario de actividades.